杨隽想了一时，心道，难怪楚恪以炼体三重之力，仍是个学渣。这样的练气修行，实在难有进益啊！自己果然还是更适合行武修之道。
杨隽感叹一回，舒展了筋骨，摆开架势开始炼体。
条条大路通罗马。能把一件事做到极致，终会有成功之日。
他将拳靶贴在靠近枫林的一块巨石上，以身体击之。
拳、掌、手臂、手肘，乃至头顶、膝盖都需淬炼到位。
炼体的重要作用，便是增强筋骨韧性，提升抗击打能力，激身体潜能。
炼体也有定式，并不是单纯的击打就可以。杨隽每一次出手，都力求将姿势做到完美。握拳、收肘、冲拳，只有完美的姿势，才能最有效地锻造筋骨，而不会造成身体的损伤。
呼！
喝！
呼！
喝！
杨隽的呼吸从刚开始的轻柔，渐渐转为沉缓。拳靶出沉闷声响的间隔，也越来越长。
但声音从未变化，杨隽出手的力道也绝无增减。他以恒定的力量，一次次击打在拳靶上。
血肉在燃烧！
血液在沸腾！
身体如同身后炽热灿烂的朝阳，散出无尽的活力。
杨隽身上的皮肤也因血气运行而泛红，面色尤甚。
哈！
他一板一眼地做完最后一击，沉肩卸肘，一个完美的收势，在巨石面前立定。
杨隽站在当地，久久没有动弹，似乎已化作了一块山石。
汗水，从他的鬓角、眉间划过，顺着脸颊流向下巴，最后滴落在脚下的泥土中。