礼成：就差点没在阴沟里慢船了。
佳慧：自制力是最后的救命稻草，二位真想学好一定要抓牢。阴沟里翻船，谁也救不了。
星业：我们会尽力。
礼成：我不想翻船。
佳慧：当然了，每一次学习时间也不宜太长，每隔一段时间起身活动一下。
星业：否则会适得其反。
礼成：我也深有体会。
佳慧：早餐也很重要。
星业：不吃早餐会影响健康。
礼成：时间久了会闹胃病。
佳慧：二位说的没错。有专家说，早餐是一天中最重要的。早餐要吃好，不仅身体好，精力更充沛，有助于学习。此外，短时间的午睡，也是不可或缺。
星业：这个我知道，对保护心脏，效果非常好。（takingashortnapwilldogoodtoone’sheart.）
佳慧：不仅如此。短时间的午睡，能够保证你，下午和晚上，都精力充沛，不再打瞌睡。
星业：我平时很少午睡，难怪看书打瞌睡。
礼成：我记住了，下次改正。
佳慧：还有啥要补充的，请二位集思广益。
星业：考试紧张如何克服？
佳慧：考试紧张会影响正常发挥。
星业：如何做到不紧张呢？
佳慧：充足睡眠很重要。（gettingplentyofsleepisofgreatimportance.）考试前不要熬夜。最好制定长期目标，提前为考试做准备。（itisbettertomakealong-termstudyn.trytoprepareforyourtestinadvance.）临时抱佛脚，不是好办法。
礼成：还有别的办法吗？