而到了练气三层，则是继续将两单位的2级灵力，提炼压缩到1单位的3级灵力。
到了这一步，3级灵力的品质达到了要求，因此练气步入了一个新的阶段“灵力淬体”。
3级灵力可以对自身淬炼，强化身体强度，做到和武学一样的事情。
如此反复提炼压缩，就是练气进度不断提升。
直到体内可以提炼压缩到7级的灵力，这个时候就是可以筑基的时候。
筑基之后，灵力发生质变，成为“法力”。
此关一过，仙凡永别，两者再无任何相似之处。
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