“好的。”
回了房间，王立冬就练起了易筋经。
易筋经有易经洗髓的功效，就是不知道练到几级，才能根除孝喘。
弯腰下蹲，两手十指接触...下颚碰在地下。
“嘶，”
感觉老腰都快折了。
这身体，感觉像是五六十的。
折腾了好一会儿，才调整好的姿势，一呼一吸，不知道过去了多久，腿麻的快失去知觉时，才感受到脐下丹田，似有一小团热气生成。
(￣_，￣)
穿越几个世界，第一次遇上这么差劲的资质。
意念一动，将此小团的热气引导下行，冲过会阴穴，过尾闾....再下行至神阙，再归于下丹田。
完成了一个小周天。
“呼~~”
撇头看了下时间...都快一个小时了...
....
等经脉传来阵阵刺痛，王立冬缓缓收工，看了下时间，都过了12点了。
擦了把汗，再伸了个懒腰。
一阵‘噼里啪啦’响。
舒服。
一股恶臭传入鼻尖，撩起袖子，手臂上包裹着一层黄泥般的东西。
这效果...也太好了点吧，也说明身体烂的可以。