这一点从球队战绩上就能看得出。
东部排名第八的印第安纳步行者队，战绩仅为39胜43负，战绩不足50%。
放在西部，这个战绩只能排在第十一二名的样子，可是在东部却顺利进入季后赛。
东部排名第一的，是常规赛取得62胜20负，同时也是全联盟战绩第一的布鲁克林篮网。
杜兰特，欧文，乔治三人全部健康的情况下，篮网队的实力绝对是联盟最强之一。
排名第二的密尔沃基雄鹿队战绩则为58胜24负。
雄鹿队战绩比上个赛季略有下滑，但是球队的实力却公认比上个赛季要更强一些。
主要的原因，是从奇才队梭哈交易来的沃尔不错，虽然这个赛季伤伤停停，始终没有恢复最佳健康状态，但是出战的46场比赛，场均却可以稳定贡献20.3分6.9助攻。
沃尔的20+7，加上字母哥28+11+6，以及米德尔顿的20+6+5，雄鹿队的三巨头数据表现力上并不比篮网队差多少。
东部第三的费城76人，常规赛战绩55胜27负。
76人本来并没有特别值得一提的价值，恩比德虽然有着不俗的实力，奈何队友水平平庸，本.西蒙斯身为控卫不善远投，队内托比亚斯.哈里斯等人实力也很一般。
然而76人在全明星周末前却干了一件大事。
他们送出了当家控卫本.西蒙斯和未来两个首轮签，从休斯敦火箭队交易来当家球星詹姆斯.哈登。
这是一笔震撼整个联盟的交易，虽然近两年火箭队发挥不佳，但却毫无疑问是当今联盟排进前十甚至是前五的球员，尤其是前几个赛季，哈登与王峰的得分王之争异常的精彩，虽然哈登面对王峰的竞争就没赢过，但是不可否认，如果没有哈登在后边步步紧逼，也逼不出王峰的三个超高场均得分的得分王。
这个赛季，哈登的个人数据明显下滑。
在火箭队时期，场均得分大概可以维持在27分7篮板10.4助攻左右，而被交易到76人后，哈登的数据进一步缩水，常规赛结束后稳定在25.8分6.5篮板10.9助攻上。
很明显，改换门庭的哈登改变了自己打球的方式，主动让位给了恩比德。
而恩比德这个赛季场均29分10.6篮板也是职业生涯最高的一个赛季。
不同于东部战绩前两名的三巨头组合，76人恩比德+哈登类似于双核驱动，但是队内同时还有场均20+得分的托比亚斯.哈里斯等人，轮换角色球员实力要比篮网和雄鹿都强，因此一跃成为了东部最强的御三家之一。