再经过三年的时间和周西宇一起研究，两人终于研究出一门功法。
可以同时兼顾锻体练气，增强体质，拓宽经脉，名为《混元一气功》。
这个名字是洪康自己取得，表达了他的愿景、
元者，本来之物也。
在人谓之元精、元气、元神。
混元者，元精、元气、元神三者合一也。
纯一不杂为精，融通血脉为气，虚灵活动为神。
一者三，三者一，一体三用。
在混元中潜藏，方明修炼之理，循修炼之法，得修炼之功。
虽然洪康现在的修为，离此还有很大的差距，但不失为一种鞭策自己的方式。
这三年里，他和周西宇是殚精竭虑。
洪康把自己所知晓的所有法门都写出来，
像是《八卦真解》、《形意拳能说》、《大洪拳要诀详解》、《龙吟虎啸气》、《金钟罩》、《霹雳龙虎劲》、《太和功》、《中元功》、《上元功》、《月之抄》、《洗髓经》……
周西宇看着洪康越写愈多的秘籍，表情从一开始的平淡，逐渐凝重。
他嘴角抽了抽，他很想问一下洪康，这么多的秘籍，他从哪里搞到的？！！
但嘴唇微动后，最终还是压下了想要说的话。
有时候，人生难得糊涂！！
赵心川和王巧婷望着几乎快有一人高的秘籍，表情逐渐迪化。
这还是洪康把很多没什么大价值的拳法秘本没写出来，要不然会更多，毕竟历经三世，洪康搜集到的秘籍实在是太多了。
《混元一气功》一成。
洪康把体内的真气顿时按照其线路运转。