海面狂风呼啸！
陈阳站在沙滩上，双脚以八极桩，稳稳站立！
砰……！
一拳横砸！
八极降龙劲！
此时，
陈阳开始修炼八极拳金刚八式。
拳头握紧，利用腰部的拧转，形成一股崩劲！
八极崩！
发力如山崩地裂，势不可挡！
随着一声爆裂般的声音传出。
只见陈阳一记重拳砸出后，空气发出一声空爆音！
如果以铁拳功爆发直拳时，爆发力比起八极拳劲力要差一些！
主要是速度，要慢那么一丝。
“金钟罩注重身体的锤炼，而八极拳注重招式的爆发力！”
“发力短，速度快，力量在一点爆发，呈四面八方扩散！”
“爆炸力！这，才是八极拳的发力精髓！”
“看来，想要将八极拳的发力，练到更高境界，必须要将力量贯通全身！”
“如果能将金钟罩十三铁功劲力，与八极拳的劲力融合在一起……！”
陈阳深吸一口气，脑海中若有所思！
金钟罩十三铁功的训练，主要以锤炼身体为主。