制作：麻雀宰杀，去除皮毛和内脏，洗净晾干。将菜油例入铁锅，用武火烧热.投入麻雀，煽炒1～2分钟后，烹入料酒、姜、葱、酱油和白糖，加入适量清水，炖煮15分钟左右，以麻雀肉熟烂为度。当菜食用。
功用：可温肾兴阳，暖腰缩尿。
四、麻雀煲药
材料：……
做法：……
功效：滋肾补血壮阳。
五、雀肉粟米粥
材料：……
做法：……
功效：适合肾虚、腰膝酸软、体倦乏力、小便频数等症者食用。
六、枸杞汁烹铁雀
主料：……
制作：……
功用：扑肾暖腰，助阳益精。用治肾阳虚弱，小使频数。
七、……
……
前面几种不看许国写的功用都还不觉得有什么，用来当作下酒菜应该非常不错。
后面的几种就纯粹是走的食补的路子了。
看完食谱过后的冯静波心里在想这小子到底是怎么了呢？有这么虚吗？怎么抄过来的食谱都是这些扑肾暖腰，助阳益精的。
越想他的脸色越发的古怪起来。
看到冯老师的脸色变得古怪起来，许国当然也知道他是想的什么，毕竟他曾经也是一个成年人。