整整七十二个不同姿势很快全部做完。
每坐一个姿势，他都会认真讲解半天，确认宁川能够听懂。
十几分钟后。
【叮！】
【提取一气定阳桩*1】！
一阵清脆悦耳的声音终于在宁川脑海响起。
宁川一时有些无语。
这位戒海也太好说话了吧？
每个动作都讲解了半天，这还让他怎么继续去薅其他人的羊毛？
“戒川师弟，你看明白了吗？”
戒海收手而立。
“额，稍微明白了，稍微明白了，我再去练练。”
宁川连连笑道。
“稍微明白不行，你有什么不明白的尽管说，我今天索性也没别的事情，今日就专门陪师弟练练这基本桩功，确保师弟可以全部掌握。”
戒海开口说道。
宁川：“…”
“戒海师兄…您为何要对我这么好？”
戒海脸色一沉，“戒川师弟这话是什么意思？同门之间理应互帮互助，我难道就不能对你好吗？
你是我的师弟，我对你好是应该的，莫非戒川师弟以为我接近你有什么企图不成？还是以为我的基本桩功不合格，根本不配教你？”
“没有没有，戒海师兄不要误会。”
宁川连连摆手。