由于入门简单，兼具修身养性之功效，一经问世，便迅速流传开来。
后来，清军入关，朝廷禁武，导致各大武学门派逐渐没落，武当自然也不能幸免，可流传至民间的太极拳却被发扬光大，修炼的人也越来越多，并且繁生出许多不同的流派，呈现出一副百家争鸣的气象，倒是成为了炎夏武学史上一朵奇葩。
不过，到了今时今日，普通人口中的太极拳，早已不再是原本意义上的武学功夫，大家练得不过只是一些简单的太极套路罢了，最多只起到一点健身的功效。
至于真正的太极拳，是需要心法口诀作为支撑的。
但这心法口诀，现在只有极少数武学世家，或是修行界的一些隐士高人才知道。