“那样不仅是会流失大量精力，连体力也会一同流失。”
张日隆决定守身如玉，至少在身体状况提升到良好水平之前，一定要爱护自己的身体。
“姐，我出去跑步了。”
张日隆在腰包里装好手机和毛巾，以及预防中暑的液体急救浆后就开始坐在门口换鞋出去。
姐姐正准备上班，姐夫还在吃饭，两人的上班时间稍微有些差别。
相比起姐姐自己找的工作，姐夫魏永河考进去的城管局更轻松一些，据说每天就是看巡航无人机传回来的监控，哪里违法点哪里。
从家里出来后就朝着远处的森林公园跑去，今天的任务是把体力消耗到百分之十以下！
连续爬山一个月会有额外的白色成就，要尽快把体力提升到正常水平。
上次那个被漂亮女人搭讪的山就不去了，这几天张日隆一直都在附近的一个森林公园里锻炼。
这里比较安静，基本上都是一些带着小孩子的家庭妇女，以及一些过来野餐和露营的游人。
为了尽快把体力消耗下去，张日隆每天都忙着运动，手机游戏和网络都很少触及。
又是劳累且充实的一天，傍晚四五点钟的时候，张日隆慢慢的走回了家。
刚拿出钥匙开门，房门就自己开了。
“阿隆你回来了。”姐夫魏永河穿着短裤和大背心开了门，招呼道：“进来吧，我也刚回来了，路上从超市买回来了西瓜和荔枝。”
“好。”张日隆进入了有空调屋的房间，“我先去冲澡。”
魏永河给自己整了一瓶啤酒，还有两个小菜，等张日隆出来后就招呼他坐下。
张日隆拿着筷子开始吃东西，询问道：“姐夫你今天下班这么早？”
“城管局没啥事情，今天上午来了两个新人，有人带着他们做事，没我事情我就先回来了。”
张日隆吃着小菜说道：“我姐怎么不找一个公务员活儿？”
魏永河坦荡的说道：“还能有什么，这工资低，稍微有点能耐的人都瞧不上，我就是图个稳当。”
张日隆很好奇，“稳当不好吗？现在考公务员的多吗？”