就这么一趟又一趟，练完就自己按摩放松，休息好了就接着再练，不知不觉，小半天就过去了。
沈浪衣裳干了湿，湿了干，不知不觉，后背竟已隐隐结出一层灰白盐渍。体力大量消耗之下，肚子也饿得咕咕直叫。
瞧瞧日头，离中午还得好一阵子，不知道什么时候才能吃上午饭。
饿的慌的沈浪，实在没力气再练拳了，拖着疲惫的步伐走进屋里，随便找条毛巾擦了擦汗，就一头栽倒在床上沉沉睡去。
不知睡了多久，似乎只是刚刚合上眼？
沈浪就被一道轻柔的女声叫醒：
“公子，公子？”
迷迷糊糊坐起来，睁眼一瞧，就见早上给他送过早餐的婢女，小心翼翼地站在大敞着房门的卧室门口，探头往里边柔声呼唤着。
沈浪感觉身上肌肉有点痛，并且是浑身都痛。
但那痛楚又不算太严重，跟他穿越之前，偶尔大剂量运动过后，肌肉酸痛得几乎不敢乱动的感觉截然不同。
他心说这肯定是那按摩手法的功劳了。
不然以我一上午的运动量，这会儿一觉睡醒，负面状态应该更严重才是。
他又想，如果有秘制药膏、药浴的话，那肯定会不但不痛，反而状态爆好。
“等安顿下来，挣到钱了，就去买方子上的药材，炼药膏，熬药浴。”
心里琢磨着，他嘴上随口问道：“有事？”
那婢女低下头，小心翼翼地说道：
“公子，已是午时，该用饭了。”
“哦，吃饭了？太好了！”
干饭人沈浪顿时来了精神，麻利地跳下床，出了卧室，来到厅中，就见一张大方桌上，摆着一只大海碗，里面是堆得冒尖的白米饭。旁边还摆着一只小木桶，里面盛的也是白米饭。
但是菜的话就只有一小碟腌菜，一小碟不知道什么成分的酱料，外加一碗极清淡的蛋花汤。
“……”