就连方才被独孤雪刺人眼神吓了一跳的林瑶，也涨红着小脸，两眼亮晶晶的满是期待。
沈浪面上也作出一副期待模样，心里却是不以为然。
传功长老独孤雪的资料他看过，星殒门大长老独孤威的女儿嘛。
虽然确实是三品武者，却也仅仅是个凝炼了“生死窍”的三品入门而已。
二十五岁才三品入门……
跟他的领导慕大人比起来，简直被秒成渣了。
当然，客观来说，即使只是三品入门，只要不是“伪三品”，那便也是人中龙凤。
毕竟五亿多人口的东土大楚，明面上有名有姓的三品武者，也就那么一百多个而已。
并且，独孤雪这年纪，这境界，若是跟年轻时的燕天鹰比，也是能把燕天鹰秒成渣的……
陈一菲勉励了众弟子几句，就直入主题，让弟子们排好队，开始教他们星殒门的基础拳法。
星殒门基础拳法名为“百步连环拳”。
此拳法共有十招，每招都会进退辗转十步，从头打到尾，正好能踏一百步。
既是基础拳法，当然主要用于九品练力，能较为全面地锻炼腿脚、腰背、肩臂劲力。
基本上，若能一气不歇地将百步连环拳从头打到尾，步伐也毫不错乱，那便可将浑身劲力整合一体，打出一道凝聚全身劲力的爆发拳劲，九品入门。
将“百步连环拳”介绍一番，陈一菲亲自下场示范，教授弟子们第一招。
基础拳法的第一招自然最是简单，陈一菲先一气呵成打了一遍，接着又一一拆解十次进退辗转的步法，以及踏步时腿脚、腰背、肩臂的发力诀窍。
这么一遍讲解下来，悟性最好的几个小孩，如林瑶等，已经能打得像模像样，陈一菲稍作指正，他们就能一丝不差地打出第一招。
沈浪作为四品武者，本身也练套路的王者，像这种只锻炼、不杀敌的基础拳法，当然是一遍就能学会。
他也没有藏拙，独孤雪十天后要来收两个亲传弟子，沈浪还真有点想趁这机会，混到独孤雪身边呢，所以他也拿出了真本事，表现得比林瑶还要好上一点点。
见沈浪并不是四肢发达的无脑莽夫，悟性亦是奇佳，陈一菲颇是欣慰地点了点头，勉励了他与林瑶等几个学得最快的弟子几句，又给其他尚未学会的弟子作示范，拆解动作，讲述要领。
见陈一菲教导弟子如此用心，沈浪更是肯定了自己的想法——这星殒门的门风或许有些问题，门中甚至有人有勾结魔神的嫌疑，但并不是每个人都是坏人。