她从一个两百多斤的孩子，变成如今这样好身材的美女，除了严苛的节食，靠的就是疯狂的锻炼。
原来在家，她的房间里面摆满了健身器材，真以为是摆设吗？
“嗨！”
钱德勒嘲讽道：“我就在这里，你要不要指着我的鼻子这么说？”
“就他。”
亚当肯定道：“我准备一直训练他，如果你落后了，到时候你真不见得比的上他，所以，要不要一起？”
“ok。”
莫妮卡一听这个就来劲了：“等一下，我马上就来。”
说着，就跑回卧室去换衣服了。
“以后我有事，就让莫妮卡监督你。”
亚当好心提醒道。
“ohe on！”
钱德勒哀嚎道：“你也太狠了吧？我真后悔问你经验。”
“呵呵。”
亚当笑而不语，心道：“你以为真是你问的？傻孩子，那是我想让你问的，你不问，我如何让你同意接受我的专业指点，然后以此来强迫你跑步锻炼？”
办法其实很简单，稍稍透露一点亚当自己的经历，只要是男人，就没有不心动的，自然要询问秘籍。
就和秦羽墨留给胡一菲、唐悠悠的扎着蝴蝶结的光盘一样，一看就很可疑，看到的人自然忍不住第一时间就会观看，当然内容并不可考，因为数据丢失了……
至于为什么这么设计？
那就要从钱德勒和他父亲和好时说起。
当海莲娜感叹钱德勒一定会是一个好父亲好爸爸时，亚当突然想到钱德勒或许会是一个好爸爸，但却做不成一个好父亲。
因为钱德勒的身体不好，‘金子’活力太差，碰上的又是有点问题的莫妮卡，他们俩生育孩子的几率太低，以至于最后收养了一对双胞胎。