炼气是修行的前提，筑基期是修道的开始。
凡人一生无祸无灾可活一百二十岁。从炼气期开始，每提升一个境界，可将剩余阳寿翻倍：
炼气期可享受凡人完整阳寿，即一百二十年；
筑基成功可将炼气期剩余阳寿翻倍；
结丹成功可将筑基期剩余阳寿翻倍；
以此类推，那些享有几百年、千余年阳寿者，与长生有何区别？
岂不闻，彭祖八百岁，不过元婴期而已。
当然，每个人修行得道时间不同，寿元不同；际遇不同，阳寿亦有不同。
例如贫道三十六岁炼气修行，又四年后筑基成功，本应该有近160年阳寿。然而那次推演大道，损伤无量，恐怕已不足十年可活了。
道友如此年轻就炼气成功，可喜可贺！努力修行，争取早日筑基成功，可享更多的阳寿。”
修士阳寿计算方法：
（本阶段总阳寿-已活年岁）x2，就是下一境界剩余阳寿，例如：徐道长炼气成功后，可享受凡人完整阳寿，即：120年；40岁进入筑基期，所以剩余阳寿为（120-40）x2=160年；一切顺利，可享受160年阳寿。
王斌30岁炼气成功，可享受完整的凡人阳寿，即：120年；如今还剩下（120-30）=90年阳寿；若五年后筑基成功，则剩余阳寿为（90-5）x2=170年；再十年结丹成功，则剩余阳寿为（170-10）x2=360年。
“多谢道长，敢问世间可还有飞升天界的可能？”
“有，对于如今的天地变化，上古大修士们早有预料，特意留下各处‘洞天福地’，存有飞升的挈机。
十大洞天、三十六小洞天、七十二福地、四海镇渎、三十六靖庐、三岛十洲等。
贫道曾经探查过各处洞天福地，发现绝大部分都已经使用过，早已不适合修行；余者皆已被各门各派占据。
目前尚有一些洞天福地未被记载使用，例如：‘十大洞天’中第三洞天·太元总真洞天、第四洞天·三元极真洞天。据传闻‘太元总真洞天’在终南山，所以历朝历代都有修士前去隐居探寻。至于‘三元极真洞天’，有说在西岳华山，贫道曾经亲自去探查过，里面确实有一定的机缘，但恐怕不是。道友虽然道缘深厚，但若是孤身寻找，恐怕希望渺茫。”
“愿道长指点！”
对于一个初次见面的陌生人，能指点这么多修道秘密，必有所图。这么多年工作经验，王斌深信世间没有无缘无故的爱。
“道友可知自古及今，修道者需要四大基本条件？”