帝都·白云观。
时隔半年，王斌再次站在徐道长面前，认认真真的跪地行了大礼，恭恭敬敬的叫了声：
“师父！”
这位须发皆白、仿佛随时都要去世的老道士，眯着快睁不开的老眼，上上下下、仔仔细细的看了王斌有半分钟，对于这位便宜徒弟，徐道长甚是满意。
对于这个便宜师父，王斌还是有一点感激的，毕竟是修行的第一个正式领路人。
徐风道长手捋着胡须、缓缓点头道：
“好徒儿，快快起来吧！”
既然已是师徒，王斌当然不会客气，一番简单的寒暄之后，说出了心中疑惑：
“为什么筑基、凝练灵气团的时候，感觉丹田空间极不稳定，随时崩塌？”
徐道长听完，手捋着胡须哈哈大笑道，原来这个‘便宜’徒弟已经尝试筑基了：
“你觉得那些传承久远的各大门派和那些散修的最大区别是什么？”
王斌略微思考，摇了摇头。
“是资源和经验！每一个修炼阶段，各大教派都有自己的经验总结。这些经验就是派的不外传之秘，乃师门口口相传，不会出现在典籍之中。就算有一天典籍外泄，也能确保本派的绝学不全部外泄。例如：你尝试过的筑基。”
王斌赶忙起身，拱手道：
“还望师父教我！”
“其实修炼之法各大教派都是公开的，基本都是相同的。
‘七七炼气，百日筑基’。
七七四十九日，打通玄窍，引天地灵气入体，是为炼气。
百日筑基，最重要的是打开并固定丹田空间，凝结灵气团也主要是为了稳定空间，至于修行那是后来之事。
丹田空间开辟之后，通常需要借助药物或者一件法器，并辅以秘法来暂时稳定空间。
当然了，丹田空间是有极限的，如果你能把丹田空间开辟到极限，也不需要借助法器、药物了。但这种修炼方法太耗费灵气了，对日后修行也并无太多裨益。