三人站定后，陈峥直接就开始了教授。
“今天我会教授给你们最基础的炼体和运气法门，你们要认真学习！”
陈峥严肃起来，气场也瞬间变得更加强大，立刻就有了“老师”的气质。
康敏认真点头，觉得自己又看到了陈峥的另外一面，心中对他也愈发崇拜起来。
从马步，守势，再到攻势的讲解，陈峥说的十分详细。
等讲完气息运转原理和气息练习方法，一上午的时间已经在不知不觉之间过去了。
“呼……”
康敏长长吐出一口气。
按照陈峥讲解的方法运气，她只觉得浑身上下都轻盈了不少。
连刚刚练习马步的酸痛都缓解了不少。
而魏元那边，他虽然已经是身手不差，但陈峥这一上午的教授还是让他心中惊叹。
而且正是因为他有基础，所以才更能体会出其中深层的益处。
“师父，我以前从来都不知道，原来运气还有这么多法门！”
“你之前招招都是为了杀人，虽然狠辣，但终究底子脆了些。”
陈峥沉声说完，魏元是连连点头。
“我们今天不再练下去了吗？我感觉我还可以坚持！”
康敏一边说，一边弯着腰，按摩自己的腿。
陈峥走过去，扶住了她的腰。
“欲速则不达，打牢基础以后才能更顺利，正统的武道修习从来都是循序渐进的。”
“我，我知道了……”
陈峥的手在康敏的后腰上力度刚好的按摩着，让她康敏整个人都紧张了起来。