所有人都知道自家老大天天修炼，数十年如一日，可没有战绩，谁也说不准，只能隐隐猜测，心中默认自家老大才是最高深莫测的。
可现在，小绿亲眼见到了。
虽然不是对战，可她相信，光是今天这一幕，也足以说明问题了。
就在雪儿心中震惊的时候，叶枫已经上岸。
此刻，他全身肌肉都有些酸。
“雪儿，记录。”上了岸，躺在沙滩上，叶枫穿了口粗气，然后直接开口道，“压制真气，以纯粹肉身劲力驾驭布条成棍，时刻紧绷肌肉，保持运动状态，让身体的力量能够流淌在布棍之中，一旦停下来，布棍很容易松散。”
“这种全力以赴的状态对身体负荷很大，不应该如此，劲力是肌肉的力量，无法如同真气一般外放，这种力量要通过运动状态来体现效果，可是不应该全程操控运动的状态。”
“先启动，启动之后顺势而为，一气呵成···..”
叶枫一边说，王雪儿一边快速记着。
这都是珍贵的经验，她记得相当认真。