【使用“烹饪技能书”，获得了生活技能：烹饪（成功烹制食材，获得技能经验）】
【烹饪·lv1，可以烹饪出具有额外效果的食材】
生活技能“烹饪”拿到手，苏离再次使用了“黑暗肉丸食谱”。
【使用“黑暗肉丸食谱”，获得了烹饪食谱：黑暗肉丸】
它的效果如下。
【名称：黑暗肉丸】
【制作要求：烹饪lv5】
【效果：饱食度+50，每秒扣除1点生命值（20秒）】
【需求：肉类1.5，怪物肉1.5，悲苦血肉x1，竹签x1】
【禁忌：不能含有蔬菜】
新的概念出现，“饱食度”与“烹饪需求”。
苏离开启玩家论坛，找到有关烹饪的说明，贴主热情地解释了很多。
贴主是这么说的。
“首先大家应该清楚一件事，我们做任何事情都需要消耗饱食度，每个人的饱食度各不相同。
“关键在于，寻常食物不能为玩家提供足够的饱食度，这时，我们就需要使用烹饪技能，或者交一个拥有烹饪技能的好朋友。
“我建议大家用以下公式计算出各人所需的饱食度。
“等级x（力量+体质+敏捷+智慧）=饱食度上限
“饱食度上限-受伤后自然回血秒数-（活动小时数x5）=当前饱食度”
苏离看到这里，计算了下自己当前的饱食度。
等级5x（力量2+体质2+敏捷1+智慧9）=70，这是他当前的饱食度上限。
饱食度上限70-（受伤后自然回血秒数0）-（活动小时数2x5）=60，这是经过2小时后，他现在的饱食度。