“好”普老转头又跟李德彪说“这七日内，你就在池水中修炼，能有多少精进就看你自己的造化了，七日后你带着令狐冲出谷，解救完天狐再回谷中修炼吧”
“谨遵普老之命”李德彪赶紧施礼
普老又对胡山道“此事万万不可外传，就你们几人知道即可”
所有人齐声说是
李德彪又跑回了池水之中，这回他学聪明了，在池水内运功抵御，随着时间的加深，他感觉越来越舒服，池水的刺激不是让他难受，而是全身舒泰，热的时候让他的经脉扩张，能让更多的真气外放，而冷的时候经脉锁紧，使得全身的肌肉如钢铁遇到了冷水一样的坚硬，最好的居然是红色的池水，那个刺激就像从里往外的洗了一个澡，把全身的污秽全部清除干净，真正的洗刷刷。