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接下来时间！
这三千多人进行了疯狂的力量训练。
一天二十四小时，训练十八个小时。
简直疯魔一般。
一石半的强弓训练完毕后，直接上2石弓。
这二石弓，可是超过了250磅，已经全部是铁弓了。
每个人每天都在拉弓。
每次拉开之后，坚持一分钟才放下。
一个小时训练三十次。
每天训练三百次！
这种惊人强度的训练，简直是对身体的超级摧残。
幸亏这些人已经被改造了血脉能够支撑下来。
换成普通人，早就筋脉断裂，骨架错位了。
但就算如此！
每个人每天都需要大量的药材，吃着进补，泡药汤进补。
否则就算是铁打的身体也扛不住。
哪怕是对于这些血脉涅槃者来说，这种可怕训练，也完全将他们的血脉力量压榨到了极致！
而另外一个苦苦训练的便是兰道大宗师。
现在他还不能训练走路，只能训练抬腿，而且还不能训练得太多。
他现在每天还要用大量的时间去构思，如何训练这支涅槃军。