辰己咬牙切齿、颤颤巍巍的把一根空杆推了起来，然后第三下就放在胸上做毫米推了。
第六下就小臂、肱三全部力量代偿被压榨干净了？辰己震惊地眼睛等的溜圆，私教还以为他已经喘不过气来，连忙过来帮他把杆抬起放到架子上。
私教组织语言半天才说道：“动作很规范呢辰己桑，估计是很久没练了吧，很久。”
他下意识地把很久重复了一遍。
辰己只能苦笑，说道：“我第一次认识到自己身体的问题了。”
这是他第一次对自己的身体状况产生极大的心里落差。
虽然前世他也是个胖子，但90公斤卧推他还是能正常做组的。哪像现在，他连20公斤的空杆卧推都做不起啊。
私教看着他大受打击的样子，也开始相信他之前确实是有经验者了。不禁好奇地问道：“我看您确实像是练过的，现在力量说实话感觉是过度衰退了，之前是不是用过类固醇之类药物啊。”
辰己苦笑道：“没有那么专业，只是单纯地太久没练了。”
心里年龄48岁，有29年停练史，辰己内心吐槽道。
之后他有象征性的做了几个部位的测试，基本上都是基础重量无法做组，离入门重量还差个十万八千里。
结束时，私教对着正把衣服拧出水的辰己语重心长道：“这是一场艰巨的持久战，还请辰己桑做好心里准备。”
辰己颤颤巍巍地向私教做了个ok的手势，嘴角勉强勾起一个像哭一样的笑容：“尽管放马过来。”
训练结束后，辰己在vip室里吃了个减脂餐后，才满脸疲惫地赶往演出地点—荒川区南千住町的一家小剧场。赶到时已经是临近开场的9点了。
“不好意思，让你久等了，寺井桑。”辰己对站在剧场门口一脸淡然看着他的寺井道歉道。
“没关系。进去吧”她简短的回应道。说完率先往剧场大门内走去。
辰己笑着说道：“今天薄幸，就是我的搞笑艺人朋友去参加酒会，从别的搞笑艺人那里拿到了moroha的演唱会门票，她因为行程来不了，就把票给了我，我寻思着你应该没听过rap说唱这种形式的演唱会，所以就邀请你来了。”
票是岩仓给薄幸的，薄幸说岩仓昨天哭丧着脸就因为行程不能看演唱会的事和她抱怨了好久。
岩仓作为moroha的死忠粉因为工作翘了期待已久的live，想想就令人沮丧呢。
寺井点点头，开口道：“怎么不邀请您那位相方。。藤原桑呢？”
辰己把票交给入口的会务人员，笑着回道：“他只对偶像团体感兴趣，以前我们有机会作为musicstation的场下应援嘉宾参加的时候，他亢奋地把嗓子都喊哑了呢。”