白队：宋绪、薄宴
蓝队：许壹、纪宁
黑队：邢思晨、温筱
“请大家记住任务规则，那么现在请各位嘉宾换上滑雪服，然后前往滑雪训练场。”
去了更衣室，换上滑雪服，再次移动来到露天滑雪场。
南姝看着那俯冲滑道，哈了声,有点兴奋。
每个人都分配到了滑雪板,自然是双板,教练正在做基础入门讲解,从步骤到细致每步的方法和技巧。
大家都听得很认真,时不时的跟着教练所讲站上双板试验调试，南姝也没例外。
这是一次新奇的体验。
等到理论知识吸收完毕，教练让他们先自行简单摸索，除主教练外还有八位助教，一对一辅导教学。
“两只雪板平行，与臀同宽，通过重心高低左右的交换实现转弯，而无须再采取犁式制动转弯了。”
“犁式制动转弯对于初学者来说有些难度，慢慢掌握技巧，不要心急。”
助教们都很有耐心，讲解的时候比主教练还要详细。
在他们摸索期间，还会帮忙上手辅助。
南姝学得差不多了，“我先自己试试？”
“放轻松，不要紧张，你可以的。”助教笑着加油。
南姝踩踏在双板上，开始了第一次滑雪试行。
她的动作很标准，几乎看不出是第一次滑雪新手。
不远处的温筱感慨了一句，“不愧是拿到10分评级完成度，她上手可真快。”
这是第一期录制，想要看到的矛盾点冲突点暂时没有。
在南姝滑了几圈后,有些不满足平地滑，她看向了俯冲滑道，舔了舔唇瓣，“我想上滑道上试试。”