手指粗的麻绳已经被彻底咬断，毕方松绑后拿起绳子，继续解释：“如果是被绳子绑住手腕，就算你无法像我一样关节扭转，也可以通过握拳不断松动它。”
“哪怕是宽编织带，软排线或者窄带绑，会比身子更结实，但我们一样能在边缘打开缺口，然后将它横向撕开。”
“唯一麻烦的是尼龙绳，这是最难对付的，因为挣扎的时候，细细的绳套很可能会勒紧肉里，这时候你必须用锋利的东西剪断或者割断才能逃脱。”
将粗麻绳扔在地上，毕方看向靠在一起四人组：“嘿，别这样，你们可是绑匪，能不能配合一点？”
“配合？”老二小心翼翼的问，“怎么配合？我们干什么？”
第一次当绑匪，他们没什么经验，此刻正好虚心请教。
“额。”毕方被这话难住了，他也不知道啊，“至少你们不应该这么，这么无动于衷吧？”
【哈哈哈，笑死我了，我总感觉是方神一个人绑架了他们四个！】
【牛皮！】
【好奇特的发展，绑匪不像绑匪，人质不像人质】
【你可是人质啊，混蛋，不要太嚣张了！】
毕方呵呵一笑：“其实面对危险时，最重要的还是保持情绪的稳定，不要让恐惧冲昏你的头脑，一旦慌不择路，情况会更加危险。”
“当面对强烈的情绪时，我们可以试试5-4-3-2-1技巧，它可以给你‘降温’、”
5-4-3-2-1？
这是什么玩意？
不仅是观众，连四人组也是第一次听说，情不自禁的支棱起耳朵偷听。
“所谓5-4-3-2-1技巧，我们首先从注意周围的环境开始，吸气，呼气，慢慢地大口呼吸。”
“呼。”
老四长长的吐了一口气，回过头来却发现老大老二老三都在看他。
“干什么，我紧张，不行吗？”
毕方有点想笑，但还是继续道：“然后说出5件你在你周围看到的东西，4件你能感觉到的东西，例如你皮肤的温暖，你踩在地面上的脚，你屁股下的凳子，3种你等听到的声音，2中你能闻到的气味，这里要深呼吸，最后，说出一项自己的优点。”