境界稳定以后，宋石的精气神上了一个台阶，真力总量再次翻倍，体质提升一大截。
到了这一步，他的修炼速度也变慢许多，估计下次突破需要十天以上。
般若功和铁砂掌都已经圆满，炼阳诀距离圆满还有两层，九阳神功就不说了，才刚刚起步。
短时间内，功力上没什么可突破的，只能不断积累力量。
“结束闭关吧。”
宋石看了一眼快被他功力蒸干的井水，脸皮抽了抽。
这四门至阳至刚的功法同时修炼，确实有点过分了，散发的力量就蒸发了这么多井水。
以后更高境界时还了得？
轻轻一点水面，他整个人就像没有总量一样，轻飘飘就弹了出去。
在外面随便一跳，宋石就窜得比屋顶还高，一步就是三丈。
就是衣服因为修炼被烧没了，全身光溜溜的。
此刻大鸟迎风而行，总感觉哪儿不对劲。
“还好家里也没有人……大聪明也在闭关。”
宋石尴尬一笑，低头看着自己身体。
居然多了八块腹肌，胳膊上的肌肉也很明显。
“修炼般若功效果不错啊，给我整成肌肉男了！”
宋石满意地点头，以前他就是个纨绔公子，长得像小白脸，身上哪儿有这么多肌肉。
此刻才像男人嘛。
他跑回自己房间，找了一套锦服穿上，打开系统面板查看。
……
种族：人族