“真的？师父，你其实已经很强了！”
“那还不是连你的三招都没接住么？”
“呃呃！”
“好了，别说了，你继续休息，我跑圈去！”
不等陆沉说什么，许萧山自个跑到湖边加入了正在跑圈的队伍。
他哭笑不得的站在原地，心念一动随即便将师父许萧山加进了自己的训练名单里！
时间一晃就过去了两个小时。
最先开始跑圈的韩浩已经从湖边走了出来。
陆沉远远地看着自己的排长。
【神兵模拟器：支持查看训练效果！】
陆沉心念一动，随即点击了主动显示。
随即他就在对方的头顶看到了一串数字！
“200%训练效果！基础体术小三式：30%基础训练！”
对于韩浩的训练成果，他还是很满意的。
虽然韩浩本来的体能就十分可观，但是有了系统加持之后，他的已经超额完成了这个时间段的要求量！
“排长，感觉怎么样？”
陆沉远远的问道。
“还行！”
韩浩只是简单的回答了一句，随即自己找了个地方指着地上看着陆沉问道：“我能坐下吗？教官？”
陆沉心里咯噔一下，随即无奈的笑着说：“可以！”
看来自己的这位排长大人是对自己有些不满了。