他长这么大都没有尝试过这样呼吸的，时而急促时而平缓，看似没有规律其实也是有迹可循的。
他暗自记住，然后跟着系统的流程开始呼吸。
就这样，当他的呼吸渐渐与系统演示的步骤合一之后。
他的身体也开始出现了一些变化。
要说是变化，不如说是某种发现！
他发现，在这种奇异的呼吸频率之下，他体内原本吸进的空气中，似乎被分离出了一种新的元素！
然而以他的知识储备，完全无法解释这种东西应该是什么。
所以，他索性将其冠以玄妙的定义，随即命名为：“灵”！
陆沉完全是按照自己饱读网文的思路来想象的。
然而这股超脱元素周期表之外的新新元素也的确让他眼前一亮。
随着呼吸不断渐进，他发现那些被分离出来的灵气元素，已经充斥了他的整个胸腔。
随着这种元素的不断增加，渐渐地，它们开始朝着自己的肺叶渗透。
透过密密麻麻数不计数的毛细血管，融入到了他那纷繁复杂的血液系统之中。
正当这个时候，他终于发现了，这种元素所为他带来的神奇。
“啊！”他忍不住惊呼一声。
因为长时间的奔波和战斗所带来的嫉妒疲惫竟然随着那种神奇元素的出现而渐渐消弭。
他仿佛看到了血管里面的血液正在忙不迭地搬运着那种新型元素，它们似乎在欢呼雀跃一般。
仿佛，一瞬间他的血液流速都加快了不少。
渐渐地，他的身体变得发热，他明显感受到体内某种力量在不断苏醒着。
直到他的呼吸再也坚持不下去，系统开始引导着他转变呼吸方式。
如果说刚才的那种呼吸是一种对空气的盘剥，那么现在他的呼吸节奏则是变成了对被剥离出来的新型元素的安抚！