陈八方衡量了一下自己的综合战斗水平，他擅长斩妖杀鬼针对性强，然而遇到刑河森这样实力高强的武者很多手段就使不出来了。
只能依仗灵鬼出手。
刑河森能做到青衣卫百户也不是傻子，肯定能发现自己与灵鬼之间的关系，绕过灵鬼直接对他进行斩首。
并不是没有这个可能。
因此，陈八方需要弥补这个短板。
想到这里，他在云遥真君神像前脱掉上衣，露出线条分明的肌肉，修炼十三太保金钟罩。
十三太保金钟罩要从最基础的打磨肉身开始修炼。
就是通过不断的受伤，将肉身打磨的如铁似钢。
比如胸口碎大石、银枪刺喉、铁掌炒栗子、老熊蹭树、铁锅炖寄几。
炼体的过程要持续三年左右。
但陈八方不想用这种办法练功，因为效率太慢而且太疼了。
所以他打算直接用真气强化肉身，达到一样的效果。
这种练功的办法可以说是取巧，并非不可行，但是需要大量的真气。
普通武者身上的真气非常有限而且恢复缓慢，然而陈八方可以通过观想快速恢复真气。
说干就干。
思考片刻，他脱掉鞋子将注意力集中在左手的中指上。
陈八方体内真气澎湃，就如一条波澜起伏的大江。
激荡的真气朝着左手的中指汇聚而来。
一阵酸痛发胀的感觉袭来。
陈八方的中指开始发烫。
“有感觉了。”