休息的时候就在空中自由的漂浮着。
两分钟后，训练继续，这次是二十圈，需要的运动量更大一点。
对于铁哑铃来说，速度是它的弱项，现在的速度连一开始的可可多拉也不如。
慢的离谱，二十圈飞完后，明显的感觉到铁哑铃已经累了，不停的喘气。
江景拿出一块能量方块喂给它道：“很不错了，铁哑铃，吃个能量方块休息五分钟再继续。”
铁哑铃十五圈的时候还能保持着自己极限的速度，十五圈一过，速度就慢了下来。
既然知道极限速度了，接下来的训练就好安排了。
五分钟后，铁哑铃再次飞了二十圈，这次速度明显感觉到下降了。
江景见状觉得体能训练也差不多了。
接着便是技能训练。
五分钟后，江景指着前面的沙袋说道：“铁哑铃，对着前面的沙袋使用撞击！”
铁哑铃的大眼珠子看了看沙袋，然后在空气中稳住了身形。
它感觉自己好像会好几个技能，但是能用的技能好像就只有一个撞击。
于是按照记忆，开始发动了冲刺。
身体开始加速，身体以最快的速度冲击出去。
身体如同一枚导弹一般发射出去，然后狠狠的撞击在了沙袋上面。
“砰！”
沙袋凹陷，然后开始晃动了一下。
威力就这样，沙袋的晃动幅度也不大。
沙袋的反震将铁哑铃震退了一段距离。
江景还是很高兴，刚出生的精灵能有这样的威力已经算是非常不错了。