【气血+1！】
【精神+1！】
【毒抗+1！】
【硬度+1！】
【长度+1！】
【生机+1！】
【......】
仅是吐纳了不到半分钟的时间。
何谢就能明显地感觉得到，此刻自己身体的各方面属性，都在被吸收进来的灵气不断强化着。
虽说气血值加得很少，对于生物等级的提升而言是杯水车薪。
但其他各方面的属性都得到了小幅度提升，综合起来的收益远超相同时间的肉身锻炼。
如果说肉身锻炼是事倍功半，那么呼吸法修炼就是事半功倍。
里里外外差了好几倍的效率。
何谢意识到了这一点，心中微微振奋，当即加大力度吐纳周围的空气。
时间飞逝。
眨眼间，半个小时就过去了。
“呼~”
何谢缓缓睁开眼睛，深深地吐出了一口浊气。
吐纳了整整半个小时，体内的灵气浓度已经达到了上限，再也吸不动了。
接下来的时间，只要等体内的灵气都被吸收消化完就可以了。
之后再呼吸吐纳，以此反复。