下午。
田径场。
杨浩慢跑几圈后，开始绑上橡胶带进行轮胎跑训练。
上点强度。
「呼......呼......」
沉重的呼吸声不断响起。
杨浩额头上，脸颊上全是汗水。
自从进了奥运村，他就只是适应性训练，没上过强度，以至于同样的训练量，比集训的时候感觉累多了。
不过这倒不是大问题，恢复正常训练后一周的时间就能调整过来。
场边。
李衡坐在板凳上，看着杨浩训练。
很欣慰。
不是他让杨浩来训练的，而是杨浩主动来的。
这证明杨浩没有迷失在奥运会杀进决赛，百米破10的荣耀里。
这很重要。
因为运动员一旦迷失自己，思想松懈，那成绩肯定也就难再提高。
而杨浩显然不是这种人。
几分钟后，李衡见他又跑了一圈，喊道：「差不多了，休息会儿。」
于是杨浩慢走回来。
这时，李衡继续说道：「训练要讲究个循序渐进，你这刚回来，不能一下子把训练量加到赛前的水平，慢慢来，免得伤了身体。」
「嗯。」