“快睡吧！明天早起！”
宁淑华急不可耐，吹灯拔蜡，说要早睡，却翻来覆去睡不着，反倒是段冲呼声大作，气得她捶床！
……
原始仙界。
曹信在树前一尺半处站定，两脚自然分开，两手自然垂于两侧。
“喝！”
运用双掌合力击树，击点高与胸喉部齐，用力于掌根指尖。
随后双掌蓄劲下塌，掌心朝下，左掌在前，右掌在后，十指微扣，双掌收至左腹前。随即右脚朝前刮地而起，以脚前掌往树根尺许高处击踢——
切不可用脚趾踢，以免骨折。
同时，双掌翻上，经胸前合抱向树干击打。
脚踢和掌击要同时碰树，不可分前后。
右脚收回原处，再做双掌下塌动作，继而脚踢掌打。
击打时，身体要正直，着力于左脚，左脚应以五趾扣地。后跟站稳，使身体不随动作而摇晃。
双掌下塌用蓄劲，双掌合于胸前略有停顿，随后击掌时方可用力。
掌下塌时吸气，踢脚时呼气，均以鼻孔呼吸。
抿唇闭齿，舌抵止腭，以腰之力以助脚。
“呼！”
“呼！”
曹信脑海中不断闪过‘卷地龙功’的要领，不断调整姿态、动作、发力以及呼吸频率。
几天下来。
有模有样。