五霸王举顶。
六狸猫伸腰。
七仙人作揖。
8翻桥洞。
9翻一团。
十侧折腰。
……
曹信不断折腾身体。
日日练。
夜夜练。
‘软玄功’的练习很吃力，要渐进，不可勐进，勐进者会受损伤，必须逐步前进，持恒苦练，方可进功，不是一日之功夫。
三年。
五年。
曹信沉浸在苦修状态中，汗水成瀑，全然不觉时间流逝，只知身体一日胜过一日的柔软。
枯燥。
乏味。
辛苦。
汗水。
这都是修行常态。
曹信早在苦修‘寿世青编调身法’的时候，就已经体会过枯燥乏味。
在苦修‘两仪球功’、‘夜行术功’、‘卷地龙功’的时候，亦是尝遍苦楚。