苏白的体力迅速恢复，思绪也逐渐抽离出来。
锻体术每日修行的时间，不宜超过一小时。
否则会对经脉，造成过重的负荷，反而损伤身体。
苏白已经持续了一小时的锻体修炼。
接下来，需要进入锻魂的修行。
武者一道，需要从身体和神魂两个层面，不断修行，才能提升武道实力。
神魂的锻炼，从某种程度上来说，还要比肉体的锻炼更为关键。
苏白记得，老师常说，锻体决定武者的下限。
而锻魂决定武者的上限！
集中起来的意志，可以击穿顽石！
念及于此，苏白缓缓回到床边。
他双腿盘膝而坐，双手倒放膝上。
五指如钩，掌心朝天。
呼吸逐渐平缓，开始默念锻魂口诀！
“身随神走，神归‘我’动！”
伴随着锻魂口诀的启动。
体内的武道灵气，源源不断地滚动起来。
在苏白经脉肺腑之中，犹如江河沸腾！
灵气于窍穴，洞府里缓缓游走。
而与此同时。
苏白青筋暴露，浑身的鸡皮疙瘩，都起来了！