桩功,是所有拳法武功的根基,也是所谓的“练拳不练功,到老一场空”的出处源头。
种花家的拳法武功源远流长,很多配套桩法的取名就代表它自身的派别。
例如太极拳的混元桩、无极桩,八极拳的两仪桩,八卦掌的八卦桩,一看就知道跟道教经典有关。
再如心意六合拳里的降龙桩、伏虎桩,还有洪拳里的工字
《我在现实世界加点修行》143一寸长一寸强
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