每三分钟产生一丝气，每一百丝气凝结成一丝真气，真气可以用于冲刺经脉，温养身体。
一天下来，除去吃饭睡觉，约产生320丝气，相当于32丝真气。
……
三个月之后，洛风已经肝出288丝真气
“死来！”
庭院中，洛风步迈天罡，拳风凛冽，一击轰然而出！
“哗啦啦……”
眼前的大树，很配合的掉落一地树叶，树皮上的拳印表示它受到攻击。
“不愧是基础吐纳术。”
现实是残酷的，洛风无奈吐槽道。
基础吐纳术，强身健体，美容养颜效果不错。
三月下来，肌肤如玉，身体轻盈，呼吸流畅。
然而，攻击力，无愧基础之名！
勤勤恳恳地肝出288丝真气，迈入吐纳术三层境界。
洛风却连一根大树都打不断，顶多刮起一道掌风。
反观一边郑吒，一张火符下去，就能烧出一个大窟窿。
看得洛风，羡慕嫉妒恨啊！
闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。
定居杨家村，有一段时日。
在认真摸鱼划水的日子里，洛风逐渐适应小山村的生活。
这里民风纯朴，村民各个都是人才，说话又好听。