随着经文念动。
池桥松只觉得四肢百骸中，一口炁在翻腾，然后快速运转大小周天，每运转一周天，一口炁就翻倍。
翻倍之后，又开始压缩，恢复之前的量。
如此往复，呼吸频率都仿佛被一口炁所接管，无需从外界呼吸，只需守着一口炁即可。
他的意念慢慢汇聚，与一口炁结合沉降，然后全身意念和一口炁，都汇聚在小腹丹田位置，凝结为一点。
这一点缓慢起伏，像是婴儿在呼吸。
“呼。”
“吸。”
“呼，吸。”
丹田中这一点，主宰了整个身体的呼吸，杂念完全排除，池桥松感到自己脑海中一片空白，跟着丹田中这一点，呼吸呼吸不断往复。
时间混沌不知日月。
忽然。
丹田中这一点猛烈爆开，一口炁重新冲入四肢百骸，他的念头也回归脑海，整个人豁然睁开眼睛，一刹那仿佛有神光射出。
“胎息守一！”
“我已经完成胎息守一，正式进入道士境！”
池桥松站起来，抖擞一下拳脚，感觉身体十分充盈，一种无法言表的感觉遍布全身，就好似知道自己无病无灾、长命百岁一般。
是发自内心的觉得自己健康，内外浑然一体的健康。
“这就是武道内功，温养一口炁达到胎息守一的感觉。”他不着急走动，站在原地，默默体会所得。
人从母体出生，先天呼吸改为后天呼吸，难免吸入杂质，从而侵害身体。
而《抱一函三》就是从人体本源出发，炼化后天返入先天，一口炁完成胎息守一之后，就能回归在母体时的环境。
一如怀胎，母亲保护，无病无灾，百邪不侵。