一开始王奎还能跟上陈青y的脚步，可是等跑了五圈之后，王奎的t能明显消耗不少，呼吸也开始变得急促起来，已经落后陈青y半圈了。
“继续跑”
陈青y在远处喊道。
王奎除了一身蛮力之外，其他都是零基础开始，而且他已经过了最佳练武时机，想要快速变强，只能花费比别人更多的努力。
一咬牙，王奎再次加快脚步，汗水在c场上肆意挥洒。
六圈，七圈，八圈
直到第十二圈，王奎的双腿已经颤抖地非常力量，每j秒钟才能踏出一步。
这对于一个平时不怎么锻炼的人来说，一口气跑了十二圈，除了因为陈青y教他的呼吸之法外，更主要的是王奎自身的意志力强悍。
“慢慢走一圈，等撑过这个极限，你的身t恢复速度就会变快。”陈青y在一旁说道。
他所教的呼吸之法并非自创，而是当年陈青y在军队的训练中一位教官教他的，是用来训练特种兵，不过这种呼吸之法只对暗劲期以下的武者有用，到了陈青y这个层次并没有多大的效果。
此时的王奎根本说不出半个字来，只能咬牙缓缓往前走。
他想过会很辛苦，但没想到第一天陈青y就将他的t力彻底压榨g净，如果不是强大的意志力在支撑，他早就昏死过去。
果然，花了整整半个小时走完一圈c场，王奎突然感觉到t力在快速恢复，不到十分钟时间，居然恢复了将近五成的t力，这让他十分的惊奇。
正当王奎准备告诉陈青y时，却被陈青y摆手制止了。
“不要说话，一说话便会泄气，你现在继续奔跑，而且速度要比之前更快，直到撑不住再缓缓行走。”陈青y说道。
王奎点了点头，然后深吸一口气，迈开大步冲了出去，速度果然比之前又快了j分。
“底子不错，意志力也还可以，可惜错过了最佳修炼时间，能走多远就靠你自己了。”看着王奎的背影，陈青y微微一笑道。
这一次，王奎的身t极限来的更快，他不得不再次停下来缓缓行走，甚至歇息十j秒才能踏出一步，全身每一块肌r都在狠狠颤抖。
这一次，王奎整整歇息了一个小时才恢复一点力气，神情异常的疲惫苍白。
陈青y知道，王奎这一次的身t完全达到了一个临界点，如果继续让他突破极限，恐怕会适得其反，留下后遗症。
“今天就到这里吧，明天再来。”陈青y微笑说道。