修炼先从感应天地灵气开始，吸纳入体，炼化为自身灵力。
随着不断苦修，熬炼体魄，人体能够容纳的灵力越来越多，真气渐渐液化，犹如汪洋大海。
之后，炼气成罡，无形的灵力化为凝如实质的罡劲，可隔空杀敌。
当修炼到金身境，骨肉筋皮，五脏六腑会变得坚不可摧，肉身极其强大。
再之后，具灵境，修炼到此境界，可以调动小部分天地灵气进行攻击。
当突破通神境，人与天地融为一体，能够无限调动天地灵气，想用什么招式就用什么招式，一举一动毁天灭地。
拿防卫部来说，小队队长的实力是真罡境，部队长官的实力是金身境。
具灵、通神两大境界只存在于三大神殿，这是因为防卫部的功法武技都是低品阶的，高品阶的功法武技只存在于神殿。
而神殿是凌驾于防卫部之上的势力，这颗星球的真正统治者。