“人之气血潜藏经脉，由练体催生，血气旺盛后，又可以锤炼筋骨，温养内脏。所以炼血境，又被称为养血境，是锻体一途根本中的根本。”
“炼血境，又分为气血三关。第一关，气海关，位于体前正中线，脐下1寸半；第二关，命门关，在第二腰椎与第三腰椎棘突之间；第三关，神庭关，头前部入发际五分处。”
“每突破一关，你的气血便会强盛一分。等突破神庭关。就说明你对气血的掌握已经十分精妙。此时，便可以开始内练。”
石坚放下茶杯，走近方胜的身体。
“而呼吸法，便是武者搬运气血的法诀。我现在教你呼吸法，一会儿有点痛，你忍住，仔细感悟劲力的运转。”
石坚抬起手指，朝着方胜身体各处点了过去。
一股巨大的劲力透过指尖传进方胜肉身，强行带动他体内的气血，按照特定的线路运转起来。
方胜身体一震，额头上汗水直流，全身的肌肉仿佛撕裂一般，疼痛难耐。
…………
下午，方胜一脸疲惫的从五虎门离开，脸色苍白，脚步虚浮，仿佛身体被掏空。
他没走出多远，一个身姿婀娜的绿衣女子走了过来，抬手行礼，柔声道。
“敢问公子可是五虎门方胜？”