除此之外希斯还借助蓝星上的思维制订了一系列提高体能的训练，晨跑、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲...再辅以适当的肉食、牛肉，蛋白与蔬菜等物质进行食补，这些都是从前在生活之中学到的，能够强身健体的办法。
魔药开路、训练做辅、食补配合！
多管齐下之下，四人的身体素质也在一天一个样的快速提升着，逐步向着希斯的实验目标靠近。
血脉融合，已经近在咫尺！
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