而在古代呢？
除了吃饭干活之外，就是睡觉。
修仙界也是差不多，吃饭修行以及睡觉。
无数先辈呕心沥血，追求真理，刻苦钻研。
各种姿势和花样，又岂是等闲？
王盘看了，都说好！
看完一遍后，王盘又倒回去重头开始看。
第一遍光顾着看视频去了，第二遍才是正式看功法。
这一部双修功法并不高深，王盘只是一遍就已经将其吃透。
但王盘并不嫌弃，反而是又拿起一枚玉简，贴在眉心处。
王盘如同一块海绵，不断汲取着水分。
对王盘来说，这些功法，可都是自己的底蕴啊！
人道炼体，王盘创造了一部人道.皇极经。
天道练气的功法，可还没有着落呢。
全指望在这个修仙世界一口气吃成胖子了。
日升月落，王盘才停了下来。
一旁的侍女，除了少数几人有些许修为在身，其余都是普通人，站着服侍了王盘一天，早就困得直点头了。
“唉，这样的日子不知道还能过几天？”
王盘叹了一口气，想都不用想，要是师尊那个老女人出关，见到自己这般享受的模样，肯定会折腾自己。
神冥宗立圣子的消息已经开始传开了。
在外务长老的安排下，借助遍布各地的传送阵，已经将请柬发放到青州各个宗门大教。