“刚才只是让你适应一下水下的环境而已。”
好吧，意思就是让我练习憋气囖。
叶蓝心好想晕过去，她还以为刚才就是今天训练的全部内容了，原来只是热身。
不待叶蓝心拒绝，白无尘又将叶蓝心摁进了水底，拖着叶蓝心，白无尘一路往潭水的深处游去。
和跑步相比，在深潭里游泳更能全方位的锻炼一个人的体魄。
深潭的压力有助于压缩精神粒子，让它们变得很浓稠，而游泳则能锻炼全身的肌肉，女巫和大祭师一样，最重要的就是精神力和体能。
并且最重要的是，这深潭中的水很特别，可以淬炼体魄。
这深潭深约数千米，白无尘先是带着叶蓝心由浅开始，等感觉她的身体能承受更高的压力，再带着她入深，如此反复了差不多一天，在叶蓝心体力透支到极限的时候，白无尘终于舍得将她从深潭中拽出水面。