胖嬷嬷若红教导赵音音女子仪态礼仪。
“身为女子，站有站相，坐有坐相。”
胖嬷嬷望着腿高高翘起，躺着太师椅上的赵音音：“娘娘，上课时间到了。”
赵音音原本一直假寐，听了胖嬷嬷的话，她睁开眼睛，从太师椅上跳下来。
“什么是站相和坐相呢？”
“站的时候抬头挺胸，坐的时候姿态优雅。”
她打量了下略微含胸驼背的赵音音，一手按在她的前胸，一手拍她背心，声音平缓:“头正、颈直、双眼目视前方、下颌微收。挺胸。”
胖嬷嬷虽然严厉了些，今日的仪态教导觉还是很有用的。
赵音音认真的听，一一照做，忽觉一股不大不小的力量拍在自己腹部：“收腹！收腹！”
刚吃过午饭的赵音音肚子微微有些涨，我吸！
我吸！我吸吸吸！！！
矫正好站姿后，胖嬷嬷满意地望了赵音音一眼：“娘娘就这般保持就好，先保持两炷香。”
赵音音哭丧着脸：“若红嬷嬷，时间是不是有点太长了？”
胖嬷嬷淡淡瞥了她一眼：“娘娘，有付出才有回报。若想人前显贵，必须人后受罪。”
“必须长期苦练，形成肌肉记忆。”
好不容易熬过两炷香。
“两炷香时间到。”
胖嬷嬷宣布。
赵音音如同大赦一般，长长送了口气。
胖嬷嬷抬眼望她：“下一步坐姿。”
原本以为坐着会比站着省点力气，但是实际上是坐着也很累。