所谓内观，又叫做内视，“内”指的乃是内景，即身体的五脏六腑，经脉骨肉。
内观法是炼气士的一门很重要术法，运用范围相当广泛，札记上就记载了内观法的运转方法。
“聚精会神，集意念于一处……”
吴驹将札记翻到那一页，默念着上面的大段文字，使用了内观法。
声音渐止，吴驹微闭双眸，盘膝而坐，佁然不动，房间内外静的只剩下呼吸声。
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