这是一粒鱼眼大小的白色丹药，晶莹剔透，辉光熠熠，一看就不是凡物。
“咕噜。”
囫囵吞下！
洛云刚准备闭目养神，隔壁便传来一阵富有节奏的声音，咕咕咚咚跟上刑似的。
“泥煤……”
“早知道去好一点的酒店了。”
洛云很无语，“看来，以后还得在学校外面买套房子，寝室可不是修炼的地方。”
“静心！”
“守神！”
“想象自己是一碗浑浊的水，砂石杂质沉淀下来，水慢慢归于清澈，透明……”
洛云盘膝而坐，使用《上古强身诀》中记载的静心之法‘一碗水法’，固守本心，排除外音。
渐渐的，隔壁激烈的搏斗声，似乎消失了。
他身心进入了一个奇妙的境界。
当清晨的第一缕阳光透过窗帘缝射入房内，洛云醒了过来。
“唔，已经到早上了吗……”
“靠！”
“好臭！”
还没睁开眼，一股难以忍受的恶臭钻入鼻中，洛云低头一看，浑身皮肤表面，覆盖着一层黑乎乎的东西，又黏又臭。
“这就是传说中的洗骨伐髓？”
洛云觉得很神奇，以前他只在网络小说里看过这种现象。
下床冲了个澡，洛云只觉身轻如燕，头脑清明，浑身有用不完的劲！