随着林鹿一声令下，谷南风立刻抓起自己刚刚写满笔记的纸，指挥道：“开炉起火，以二十分灵力，热锅十息。”
要不是林鹿修为尚浅，无法准确预估时间，现在指挥的就是她了。
不过她也不争这个，此时站在一旁认真观察，看还有没有自己遗漏的东西。
“轰！”
已经安静许久的丹炉在蒲西洲的控制下，瞬间升腾起一团火焰。
丹炉内温度开始升高。
谷南风：“放入十份茯苓草液，维持四十五分火，时间半刻钟。”
蒲西洲神识瞬间精准从旁边玉盒中分出十份量的茯苓草液，控制着放入丹炉火焰中央。
霎时间，深绿色的草液如水银般凝成一团，随着时间的推移，在火舌的舔舐中，不断有细微的杂质化为烟尘消散，药液也逐渐由深绿色变为淡绿。
半刻钟后，谷南风：“取三份玄参，融于茯苓草液，八十分火炼制半刻钟再多六十息……”
蒲西洲丢进玄参，丹炉火焰同时暴涨，两种药液融合之下，颜色逐渐变成乳白，同时，一股清淡如米香的味道隐隐散发开来……
谷南风：“放白穗，七十五分火，三十息……”
“……”
谷南风以极快的语速一个个步骤顺下来，眼睛一眨不眨的盯着在火焰中浮沉，且隐约有了圆型轮廓的药团。
等最后一步时间到后，他立即道：“放落落果生命粉尘准备融丹，九十九分火，大火锻六十息，神识以二十分强度全方位包围挤压……”
“轰！”
在蒲西洲的操控下，刹那间，火焰猛地迸射出丹炉口，刺目的焰光简直要闪瞎人眼。
不过片刻，蒲西洲掌心中就多出了一颗通体圆润呈乳白色，跟龙眼差不多大小的泛着米香味的辟谷丹。
此时，他眼中满是震惊：“竟是极品辟谷丹！”
极品辟谷丹，是材料、药效、火候、时间等因素都极度接近完美状态才能炼制出的丹药，几乎没有丹毒，一般都是高阶炼丹师转头炼低阶丹药才会偶尔出现一颗……
而这竟然是他炼出来的！