但是对于郝建来说依然是一个巨大的挑战。
他现在这个体型是放纵自己去演喜剧的产物。
为了这个体型当时也没少大吃大喝。
如果是在刚毕业那会跟他要求这个体型那是一点压力都没有。
可是由俭入奢易，由奢入俭难。
想大吃大喝增肥容易，想节食锻炼减肥难。
反正郝建自己是怎么也做不到把陪伴自己多年的肥肉给弄下来。
刚好周辰可是有着一个月减重四十斤的壮举，郝建肯定是要找周辰取取经。
周辰虽然感觉有点意外，感觉不知道该不该吐槽自己哈得兼职健身教练。
不过还是负起责任督促起了郝建的健身工作。
于是当晚就带着郝建开始晚跑。
毕竟健身房已经不方便去了，周围的健身房现在不知道里面有多少人是冲着自己来的。
敢过去那就纯纯是自投罗网。
而且郝建需要的是减大体重，有氧运动尤其是跑步尤为合适。
看得出来，郝建对于健身也是没有丝毫懈怠。
热身动作做的相当的到位。
周辰点了点头，带着郝建跑了起来。
一公里，周辰神色如常，还能笑着和人打招呼。
郝建气息已经开始不稳了。
两公里，周辰依然神色如常，还能笑着和人打招呼。
郝建已经气喘如牛，两条腿开始不协调起来了。