秦凡说：“我就站在中医的角度和大家说说，这冬寒菜，有的地方还叫冬苋菜、马蹄莱、冬葵等等。”
“冬寒菜的名字中带个寒字，所以，它性寒，具有清热解毒、消暑解渴、止咳化痰、清肺热的作用。”
“但是，它还有一个功效就是滑肠疏水、润肠通便、可以缓解便秘。”
他看了看唐跃飞和张龙。
“比如唐秘书、张局长就存在不同程度的便秘现象，这对于缓解便秘是大有好处的。”
唐跃飞和张龙都是齐齐愣住。
他们有便秘这个毛病，第一天见面的秦凡是怎么知道的？
“秦先生，你可真神了，你是怎么看出来的？”
唐跃飞惊讶地问。
秦凡笑着说：“你们两人是搞文字工作的，久坐不动是便秘的主要原因之一。”
其实，秦凡刚才看那么一下，就已经一望知病因。
当然，久坐不动也的确是便秘的主要因素。
“哦，原来是我们俩的工作暴露了身体毛病。”
张龙笑道。
众人都频频点头，心中释然。
秦凡接着说：““马县长、刘副局长、顾镇长，你们平时的油腻食物太多，正好可以适时的排毒、洗肠子。”
“哦。”
马廷龙和刘天通、顾英杰都点头。
“冬寒菜中还含有丰富的钙质，不仅能促进儿童骨骼及牙齿的生长发育，还可以防治老年人骨质疏松，这就比较适合三位村长食用。”
秦凡顿了顿，又继续说：“如果从营养角度讲，它含有丰富的胡萝卜素和维生素c。”
“具有抗氧化作用，能够抗衰老，提高机体免疫力，养护人的皮肤。”