114、疼爱娇妻四

作者:流兮冉 加入书签推荐本书

【作者】哦?

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【本宝是吃货呀】大大,我对你是真爱了实不相瞒我这里正在地震,我居然淡定躺床看小说,小区楼下乌泱泱一票人,无语

【作者】还是要注意安全呀!!!

……

【塔塔】大大看我看我,“勿念”这张字条是出现在哪一章的啊,我怎么忘了qaq

【作者】第12、69章。

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【3】子佛:我是垃圾1号

容羡:我是垃圾2号

善善:我是被迫捡垃圾的。好了我现在要把这两只垃圾丢进火葬场了。

容羡:等等我是可回收垃圾!!!善善你康康我!!!

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(这里我单独放一栏吧。)

【白石】我来太太评论里找怎么瘦腿

【作者】姐妹们上。

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【 青柠之森】我觉得腿部肌肉这个分人哦。

我自己也是一跑就成肌肉,减是减不下来的,只会变成肌肉,就算是私教帮我压泡沫轴也没用,只能放松一会,当我从瑜伽垫上起来的时候我的肉又紧绷了,还是肌肉,最多就是塑形,还是肌肉形体的塑形,不是大家想的苗条塑形体重根本减不下来。

但是我的同学们靠着每天5km跑了一年,瘦到了90斤(无奈笑)。

最好的方式就是做拉伸的运动,像瑜伽或者国标舞都是很好的运动,针对肌肉型者很有用的

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